Cómo pensar en positivo, ¿por dónde empiezo?

Cómo pensar en positivo… seguro que es un objetivo que más de una vez te has propuesto. Y, quizás, en más de una ocasión no has sabido ni por dónde empezar. Porque los problemas te agobian y crees que lo negativo de tu alrededor te supera. Pues te diré que pensar en positivo es un ejercicio y, como tal, hay que ejercitarse en ello. Para que la mente pueda descansar y focalizar la mirada sobre lo bueno que hay a tu alrededor (¡que lo hay, y más de lo que crees!) empieza por … SONREIR! 😄😄😄😄

En este vídeo comparto un par de consejos muy fáciles y que funcionan. Por cierto, fíjate en esta imagen, ¿qué ves en ella, dos caras o una copa? En este principio se encuentra el truco para empezar a pensar en positivo 😉

cómo pensar en positivo

 

Si os interesa tratar con más profundidad temas relacionados con las emociones o con las relaciones, ya sabéis que  en el centro de Claudia Boschi – Aurum Vitae se desarrollan con asiduidad diferentes cursos y talleres. También podéis pedir cita para una sesión personalizada.

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