La emoción que se asocia a los riñones es el miedo, emoción que encoge de manera alarmante nuestras células afectando a todo nuestro cuerpo, haciendo que incluso la vida se pueda paralizar. ¡Los riñones filtran la vida!. Por ello, al liberar los riñones liberamos la vida, fluimos con ella filtrando las experiencias positivas y negativas con mente y corazón abiertos.

Los riñones son la última parada para la filtración y desintoxicación de las toxinas, el exceso de agua, de sal, de minerales y los desechos de la sangre. Debido a que las toxinas pueden afectar a todo el cuerpo, no hay duda de que apoyar a los riñones en esta tarea nos ayuda a mantener el equilibrio.

La limpieza de los riñones es un proceso simple: sólo beber mucha agua purificada es el primer paso. El agua, proporciona hidratación y una base para que las toxinas fluyan hacia fuera.

Los siguientes ingredientes pueden proporcionar un impulso de purificación adicional. Os sugerimos tenerlos en cuenta en la preparación de los batidos para facilitar el trabajo de los riñones:

Riñones detox: ingredientes depurativos

Perejil

Funciona como un diurético para limpiar los riñones. El jugo o batido de perejil es muy potente y concentrado incluyendo una rica variedad de vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas, clorofila y aceites volátiles.
Como la mayoría de las bebidas super verdes, generalmente el sabor es demasiado fuerte y por esto es mejor mezclarlos con otras frutas y verduras complementarias. Algunos de los mejores para la limpieza de los riñones incluyen:

Sandía

La sandía es ideal para los batidos y sus semillas son especialmente beneficiosos para los cálculos renales.

Pepino

Su alto contenido en agua ayuda a mantener el cuerpo hidratado. El pepino tiene una reputación como el mejor limpiador del riñón, ya que ayuda a lavar los riñones y la vejiga de residuos y piedras. Regulando el ácido úrico previene los cálculos renales y vesiculares.

Zanahoria

La zanahoria es otro vegetal limpiador porque se adhiere a las toxinas y residuos minerales desde el colon y los ayuda a salir del cuerpo.

Arándano

Está demostrado que los arándanos pueden ayudar a luchar contra las infecciones del tracto urinario y ser útiles para la limpieza de los riñones de exceso de oxalato de calcio, uno de los principales contribuyentes a los cálculos renales.

Apio

El apio es muy beneficioso, ya que su fibra limpia los intestinos. Tiene un alto contenido en antioxidantes como los ácidos fenólicos que previenen la inflamación. Además, es significativamente eficaz en el tratamiento de dolor en las articulaciones, presión arterial alta, cáncer y problemas del sistema nervioso.

Rábanos

Los rábanos son súper desintoxicantes para el hígado, la vesícula biliar y los riñones. Protegen el cuerpo contra la infección, son anti- hongos y anti – inflamatorios. En caso de cálculos renales, el consumo de rábano puede ayudar a disolver los cálculos para que los cálculos puedan pasar más rápidamente.

Riñones detox: 3 recetas para ayudar a depurar la vida

Las combinaciones que ofrecemos ayudan a mantener los niveles de azúcar y fibra regulares; a eliminar el exceso de sodio del cuerpo y la retención de líquidos, que repercuten negativamente en el aumento de la presión.

Para sus preparaciones lo único que tienes que hacer es poner todos los ingredientes en la batidora durante un par de minutos… y listo. Nuestro consejo es  guardar el batido durante unos minutos en la nevera para que esté fresquito.

Frescura de Sandía

2 tazas de sandía con semillas

1 Lima con su cáscara si es biológica

3 costillas de apio con sus hojas

riñones detox

Hidratación limpiadora

2 zanahorias

1 pepino

1 tomate

1/2  manojo de perejil

Súper Rábanos

1 taza de rábanos

1/2   taza de arándanos

1/2   taza de piña

1 taza de espinacas

riñones detox

Y recuerda que el camino hacia el bienestar físico y espiritual es de cada uno de nosotros, nadie puede avanzar en nuestra vida por nosotros, pero sí que hay personas que pueden compartir herramientas y sus dones.

riñones detox

2 Comments

Leave a Reply

©2016 Claudia Boschi.AURUM VITAE.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies. política de cookies ACEPTAR

CLOSE
CLOSE
A %d blogueros les gusta esto: